Terça-feira, 24 de Abril de 2012

Treino Movefree Factory Team (Estrada) – 22 Abril Forum Sintra

O 1º Treino da Movefree Factory Team decorreu no passado Domingo ás portas do Forum Sintra e poderia resumir-se em: 80 km... 1000m de subida acumulada... Média de 28 km/h... Pernas amassadas!

 

 

Este treino à porta-aberta da equipa da Movefree incidiu na vertente “roda fina” e teve como paisagem de fundo locais fascinantes como as Azenhas do Mar e o “coração” da Serra de Sintra.

Para além dos membros da equipa juntaram-se mais uns quantos entusiastas da modalidade, lançando-se à estrada um pelotão de 12 ciclistas sedentos em pôr quilómetros nas pernas.

 

 

Essa foi a principal finalidade do treino... Pôr quilometros nas pernas e rolar a um ritmo forte, sempre com espirito de equipa.

 

O trajecto revelou-se desafiante e apelativo e o tempo ajudou “à festa”, sendo o vento frontal um elemento ainda mais desafiante neste treino.

 

A dinâmica esteve sempre presente, com diversos elementos a liderar a frente do pelotão, “puxando” pela equipa e impondo o seu ritmo. Momentos a rolar de forma intensa, períodos de descompressão, alguns “topos” para trepar em velocidade e as conhecidas e apreciadas subidas longas, tudo isto esteve presente neste treino.

 

Abaixo fica o traçado do trajecto:

 

 

Rio de Mouro; Algueirão; Terrugem; Pobral; Valbom; Assafora; São João das Lampas; Fontanelas; Azenhas do Mar; Praia das Maçãs; Colares; Sintra (Serra); S. Pedro de Penaferrim; Rio de Mouro

 

O proximo é já no dia 06 de Maio no Dolce Vita Tejo (http://www.movefree.pt/pt/catalog/eventos/treino-estrada-da-movefree-factory-team-lisboa-6-de-maio)... Junta-te à equipa da Movefree e vem preparar-te para o Audace Movefree Series (http://www.movefree.pt/pt/catalog/eventos/audace-movefree-series)

 

Até lá Pedalem Muito!


Publicado por Eupedalo às 12:40
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Quarta-feira, 30 de Novembro de 2011

2º Passeio BTT A.C.D. Milharado – 27 de Novembro

Foi no passado Domingo, dia 27 de Novembro, que a Escola de Ciclismo da A.C.D. Milharado organizou o seu 2º Passeio de BTT. Num evento que contou com 145 participantes e cujo principal objectivo foi a angariação de fundos para apoiar a equipa ao longo da época de 2012, a Movefree marcou presença ao apoiar o seu parceiro com o seu Paddock de Eventos. As condições climatéricas foram favoráveis e o sol e o bom tempo brindaram a localidade do Milharado com uma manhã de puro BTT por trilhos exigentes e característicos da região Oeste.

 

 

A cerca de 25 km’s de Torres Vedras, os presentes puderam desfrutar de fantásticos single tracks e paisagens fascinantes, por entre as serras do Oeste bem conhecidas no seio da comunidade. O percurso estava dividido em duas partes, uma versão “S” de 25 km’s com um grau de dificuldade exigente, mas bastante diversificado, onde se puderam atravessar riachos e pontes históricas de pedra. A lama esteve presente em alguns troços, o que aumentou o grau de dificuldade.

 

 

 

Estas características permitiram aos utilizadores de bicicleta obter uma experiência variada ao longo de todo o percurso. As dificuldades mecânicas também se fizeram sentir, mas o apoio dos participantes da organização e da equipa de mecânicos MoveFree estiveram sempre à altura. Para os que estavam em melhor forma física, após os primeiros 25 km’s da versão “S”, estavam à espera outros tantos, ainda mais exigentes do ponto de vista físico e técnico, mas também mais espectaculares. Nesta parte do percurso, os singletracks foram muitos, assim como as subidas curtas e íngremes das serras do Oeste, mas sempre seguidas de uma descida, para aumentar os níveis de adrenalina.

 

Algumas falhas aqui e ali na sinalização do percurso fizeram-se sentir e dificultaram a leitura do mesmo, mas no fim todos os participantes chegaram bem à zona de meta localizada junto à sede do Milharado, para um bom banho quente, seguido de um almoço rico em hidratos.

 

Mesmo antes do almoço houve ainda oportunidade para repor energias no Paddock Movefree ao sabor dos refrescantes isotónicos e  gel CarbBOOM! Para quem necessitava de uma boa dose de cafeína, os Cafés NovoDia, ofereçeram a solução quente e saborosa para terminar o passeio em beleza!

 

A organização reconheçe algumas falhas, mas deixa a promessa de melhoramento para futuras edições do evento. Aqui deixamos alguns comentários de  atletas que participaram na acção:

 

"Gostei muito. Os trilhos eram bastante técnicos, tanto em descida como em subida o que enriqueceu bastante o passeio. Gostei particularmente de um trilho ja nos 50 km’s que era bastante dificil e exigia bastante agilidade, mas pelo menos em duas zonas dos 50 km’s uma placa mal colocada dificultou a leitura do percurso."

- João Santos

 

"Adorei. Os trilhos foram muito bem escolhidos, pois passavam por uma grande variedade de terrenos, com diferentes níveis de dificuldade, o que facilitou a circulação de todos os participantes. Os abastecimentos estiveram no sítio certo e vieram mesmo a calhar. O percurso dos 25 km’s não teve qualquer falha. A paisagem é brutal."

- Carolina Gregório

 

Até ao próximo passeio e pedalem muito!


Publicado por Eupedalo às 17:33
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Segunda-feira, 10 de Outubro de 2011

De Lisboa a Fátima com os Metralhas

No dia 1 e 2 de Outubro, os Metralhas BTT pedalaram de Lisboa e Fátima, com início no Lumiar, com o apoio da MoveFree. Aqui fica o relato das aventura deste grupo de amigos e atletas!

 

"A concentração começou ainda o sol estava por nascer, com a colocação dos dorsais, sintonização de rádios e preparação das bebidas com os isotónicos CarbBOOM! fornecidos pela Movefree, carregamento dos veículos de transporte, verificação da pressão dos pneus, GPS ligados e as últimas afinações realizadas com o apoio do mecânico André Egreja da Movefree, patrocinador que disponibilizou, além de um mecânico, uma carrinha equipada com ferramentas, isotónicos e Gel CarbBOOM! e uma tenda Specialized de apoio, que se vieram a revelar de grande utilidade.

 

 

Os primeiros raios de sol, surgiam no horizonte, cor de laranja como os jerseys metralha, e eis que chegou a hora e soou a partida, momento desejado desde há meses, às 07:30 da manhã.

 

O percurso entre o Lumiar e o rio Trancão foi percorrido via Avenida do Brasil, rotunda do Relógio e Parque das Nações, enquanto a luminosidade ia aumentando e a temperatura do ar aumentando, o que deixava antever um dia muito quente. Até à chegada a Santarém foram efectuadas três paragens (Vila Franca de Xira, Azambuja e Valada do Ribatejo) para abastecimento, tendo o nosso grupo encontrado ao longo do caminho outros BTTistas com o mesmo destino.

 

Até às portas de Santarém foi sempre a rolar (por estrada, por ciclovia e por trilho) e o momento mais penoso do dia foi a entrada naquela cidade, progredindo sobre asfalto em terreno inclinado e já sob um sol martirizante, mas nada que um Metralha não fosse capaz de ultrapassar, tendo a chegada ocorrido às 13:35 Horas.

 

Depois do esforço matinal segui-se a saborosa refeição, que teve lugar junto à praça de touros de Santarém. Alguns aproveitaram para pedir ao André a execução de afinações nas bicicletas. Estava já o almoço a acabar quando chegaram os batedores da PSP.

 

 

Dá-se nova saída do grupo pelas 15:20 horas, escoltado pela PSP desde aquele local até ao cruzamento da rua 19 de Março com a Nacional 3, o qual esteve momentaneamente fechado para dar passagem aos atletas. Da parte da tarde ocorreram três abastecimentos (Advagar, Santos, Chã de cima), até à chegada em Alcanena, local para jantar e pernoita, pelas 18:50 Horas. Depois do banho, seguiu-se o jantar e um momento de descontracção e convívio, tendo sido feito o sorteio dos brindes oferecidos pelos patrocinadores.

 

No dia seguinte, a manhã estava fresca, mas antevia-se um dia de sol. Depois de um saboroso pequeno-almoço prepararam-se as bicicletas com a ajuda do André. A partida ocorreu pelas 09:10 horas e começou pela longa subida que liga a estrada nacional 361 à estrada municipal 594-1. Seguiram-se mais três abastecimentos (Covão do Feto, Serra de Santo António e Covão do Coelho), e ad augusta per angusta, a entrada em Fátima ocorreu pelas 13:00 horas, seguindo-se a fotografia de grupo no santuário, o banho, o almoço, e um momento de descanso e humor enquanto se esperava pelo autocarro gentilmente cedido pela Junta de Freguesia do Lumiar que, pelas 16:15 horas, nos levou de volta para Lisboa onde chegamos cerca das 18:00 horas.

 

Alguns dados:

Subida acumulada de 1.638m;

Descida acumulada 1.393 metros;

Calorias gastas: cerca de 6.900;

163,50km percorridos em cerca de 8 horas;

Participação de 60 atletas (três não completaram o percurso);

Milhares de fotos;

Muita boa disposição!"

 


Publicado por Eupedalo às 10:02
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Terça-feira, 20 de Setembro de 2011

Passeio de bicicleta no núcleo urbano na Vila de Mafra

Para assinalar a semana da mobilidade, a Câmara Municipal de Mafra irá promover um passeio de bicicleta no dia 25 de Setembro, a partir das 9 horas, com concentração dos participantes no Largo das Tílias.

 

As famílias com crianças a partir dos 8 anos de idade são convidadas a circular pelo núcleo urbano da vila de Mafra num meio de transporte alternativo. Esta jornada de convívio é uma organização conjunta da Autarquia, da empresa municipal GIATUL e do Moto Clube de Mafra.

 

Os interessados realizar gratuitamente a sua inscrição através da ficha disponível em: http://www.cm-mafra.pt/desporto/formbicicleta_insc.asp

 

 

Para além do passeio, estará também disponível a partir do dia 22 de Setembro, no Claustro Sul do Palácio Nacional de Mafra, uma breve apresentação, com textos e imagens, da “Parceria Local para Regeneração Urbana da Vila de Mafra”. Congregando projectos da Câmara Municipal de Mafra, do Instituto dos Museus e da Conservação, da Tapada Nacional de Mafra e da Associação do Comércio, Indústria e Serviços do Concelho de Mafra, esta parceria visa, entre outros objectivos, reafirmar o espaço público de excelência, através da diminuição da pressão rodoviária, da melhoria da circulação pedonal e da dinamização da fruição turística e do comércio.

 

 

Mais informações disponíveis no site da Câmara Municipal de Mafra, em http://www.cm-mafra.pt/turismo/noticia.asp?noticia=1751


 


Publicado por Eupedalo às 14:24
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Segunda-feira, 12 de Setembro de 2011

Passeio MoveFree Mafra – 10 de Setembro de 2011

No passado Sábado, dia 10 de Setembro, mais um grupo de entusiastas do BTT juntou-se à MoveFree para mais uma aventura, que contou com imprevistos, alguma chuva, presenças de relevância, mas acima de tudo muita boa disposição e espírito de grupo.

 

 

Com partida na porta da Loja Movefree de Mafra o grupo com mais de 30 BTTistas saiu a soltar  travão pelos trilhos junto ao muro da conhecida Tapada de Mafra. Nesta 1ª zona de trilho os presentes puderam contar com um terreno misto de descidas e subidas que deu para umas quantas descargas de adrenalina.

Como com o tempo chuvoso, a 1ª subida e a descida mais técnica, foram bastante úteis para aqueçer seguindo-se um pouco de alcatrão para rolar e manter a temperatura corporal.

Como o importante é o espirito de grupo, depois de dada a assistência necessária a este elemento,  montados em cima da bike ou ao lado das suas máquinas, todos ultrapassaram os desafios iniciais prosseguindo viagem rumo à Reserva do Lobo Ibérico.

 

 

Até atingir a reserva do Lobo Ibérico os imprevistos teimavam em não deixar o grupo, o que proporcionou uma boa oportunidade para ministrar uns breves “Workshops” de mecânica rápida e simples.

Afinação de pedais, substituição de câmaras de ar, correntes partidas, uma série de contratempos que foram prontamente resolvidos com boa disposição. Deste tipo de situações tiramos partido dos ensinamentos: antes de sair de casa para ir pedalar é fundamental levar o “kit de sobrevivência” -  camâras de ar de gel, bomba, desmontas; chaves allen; elos de corrente e alguns zip ties. Tais ferramentas podem ser fundamentais para fazer a diferença entre o conseguir completar o percurso programado, ou ter que empurrar a sua máquina devido a avarias mecânicas.

 

 

Depois de recuperar ao longo de um percurso muito rolante, o grupo deparou-se com o desafio do dia – uma subida longa e ligeiramente acentuada de cortar o fôlego até atingir o topo. Um teste ás capacidades de todos, que com afinco tentaram chegar  ao topo montados nas suas máquinas, tendo todos superado este desafio. 

Com o cair da chuva, que aumentava a intensidade, o grupo continuou a rolar de regresso à loja.

No alcatrão foi só aumentar o ritmo da pedalada de forma a aquecer um pouco e rolar para descomprimir os músculos e atingir a meta.

 

 

Às portas da Loja, apesar da chuva e dos contratempos, o espírito de grupo e a camaradagem continuavam, sendo visivel a satisfação generalizada dos presentes.

 

Podem ver todas as fotos deste passeio na nossa página do Flickr.

 

Já na 4ªf no Dolce Vita Tejo, há novo passeio nocturno. Tragam o kit de luzes e venham pedalar com a MoveFree.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 11:21
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Terça-feira, 21 de Junho de 2011

MoveFree nos trilhos da Lobagueira

A freguesia da Encarnação acolheu no passado dia 19 de Junho mais uma edição do BTT – Trilhos da Lobagueira. Um evento que contou com dois percursos distintos (35 e 60 Km) e um percurso pedestre, que se revelou um êxito.

Num dia propício à prática da modalidade juntaram-se mais de 350 participantes, que percorreram alguns dos melhores trilhos de uma das freguesias mais antigas do concelho de Mafra, tendo a oportunidade de avistar a zona costeira banhada pelo Atlântico.

 

 

Para os amantes das caminhadas estava destinado um belo passeio pedestre que reuniu mais de 100 participantes  motivados para caminhar com ânimo por montes e planaltos.

Antes da partida, com o clima que soberbo que se fez sentir, os participantes tiveram a oportunidade de se hidratar e refrescar com os isótonicos CarbBOOM disponiveis no paddock MoveFree. Para aqueles que ainda estavam a despertar para a actividade física que se iria seguir, os cafés NOVO DIA proporcionaram a saborosa dose de cafeína recomendada.

 

 

 

Para além deste mimo oferecido pela Movefree, os presentes puderam ainda beneficiar da experiência de experimentar alguns dos diversos modelos das reconhecidas bicicletas de teste Specialized.

A par deste serviço disponibilizado pela MoveFree, os BTTistas, que tiveram necessidade de afinar as máquinas puderam ainda benefeciar de um serviço de mecânica rápida no local e de uma asistência básica em 2 pontos dos percurso.

 

 

Trilhos “rolantes” e espectaculares com paisagens fascinantes; abastecimentos de se lhe tirar o chapéu com águas, sumos, donuts, e merendeiras de chouriço; boas marcações e bastante pessoal no terreno são alguns dos apectos que fazem deste evento um sucesso.

Depois das bikes lavadas e banhos tomados, como já vai sendo apanágio dos eventos BTT da zona Oeste, o abastado repasto fez as delicias de todos. Um almoço excelente, bem confeccionado e servido por gente simpática e prestável.

 

A MoveFree dá os parabéns à organização pelo excelente trabalho e deseja continuem a fazê-lo durante muitos anos!

 

Como sempre podem ver as fotos tiradas pela equipa MoveFree na nossa página do Flickr.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 12:31
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Quarta-feira, 15 de Junho de 2011

MoveFree nos Trilhos da Lobagueira 2011

 

 

Vai-se realizar nos próximo dia 19 de Junho, pelas 09:00, na Encarnação, o passeio BTT Trilhos da Lobagueira, evento organizado pelo clube Lobagueira BTT.

Os participantes poderão escolher entre dois percursos de BTT, um de 60 Km ou um de 35 Km, ou optar por um dos dois passeios pedestres, com 10 Km ou 15 Km.

As inscrições são limitadas a 500 participantes para os passeios de BTT, que têm um custo de 8€ e a 200 particioantes nos passeios pedestres, estes com um custo de 5€. O almoço, para aqueles que pretenderem essa opção, será pago à parte e terá um custo de 7€. Estes valores incluem seguro pessoal, abastecimentos sólidos e líquidos, veículos e pessoal de 1º socorros, track GPS e banho.

O secretariado abre às 07:30 e a partida para os passeios de BTT tem lugar às 09:00, sendo que às 09:30 terão início os passeios pedestres. A concentração será feita no Largo Francisco Pereira Galantinho.

Para mais informações, basta consultarem o site www.lobagueirabtt.com, ou através dos telefones 969 307 197 ou 968 228 478.


Publicado por Eupedalo às 19:06
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Terça-feira, 14 de Junho de 2011

Movefree marca presença no BTT Bombarral – Trilhos da Pêra Rocha

 

No passado dia 12 de Junho realizou-se no Bombarra,l mais uma edição do Passeio BTT – Trilhos da Pêra Rocha, levado a cabo pelos  BTT Trilhos da Pêra Rocha, uma secção dos Bombeiros Voluntários do Bombarral.

Num dia muito agradável para pedalar, juntaram-se mais de 200 participantes, que percorreram alguns dos melhores trilhos e caminhos rurais propícios à prática do BTT.

 

 

 

As paisagens fantásticas a par do clima soberbo que se fez sentir foram factores de motivação acrescida para os participantes pedalarem com ânimo ao longo de 30km de trilhos do passeio ou, para outros, 60km da maratona.

O paddock MoveFree localizado numa zona previlegiada da Vila recebeu os participantes de forma acolhedora e convidativa.

 

 

A convite dos prestáveis colaboradores MoveFree, como é habitual, junto do camião de Eventos os participantes puderam usufruir de um serviço de test-bike, tendo a oportunidade de experimentar alguns dos diversos modelos das nossas bicicletas de teste Specialized.

 

A par da possibilidade de desfrutar desta experiência, a MoveFree disponibilizou ainda, gratuitamente, isótonicos CarbBOOM e cafés NOVO DIA, que puderam ser saboreados nos momentos que antecederam a partida e no retorno dos atletas.

 

 

Ao longo dos trilhos, com marcação bem visível os participantes puderam apreciar as paisagens estonteantes que a região do Bombarral tem para oferecer.

Ppara aqueles que tiveram necessidade de afinar as máquinas ao longo do trajecto, a MoveFree disponibilizou ainda um serviço de mecânica rápida localizado nos 2 abastecimentos do percurso.

 

Depois de devidamente refrescados, bikes lavadas e banho tomados, os participantes tinham à sua espera um repasto abastado e cheio de sabor, como já vai sendo um habito na região Oeste.

 

 

Deixamos agora o comentário de um participante divulgado no Forúm BTT:

 

“Boa noite,
Pelo segundo ano consecutivo participei na maratona organizada pelos Trilhos da Pêra Rocha e como seria de esperar, voltei a adorar a maratona. A organização voltou a mostrar que consegue oferecer um percurso muito divertido (os trilhos estavam fantásticos k loucura!!!!) Boas marcações, abastecimentos só parei num, mas pelo que vi tinha de tudo qb. Barras, frutas, aguas, queques e sais, mais que suficiente. Partida a horas e sem confusão. Durante todo o percurso existiam varias pessoas a tirar fotos e alguns a filmar.”
Gostaria de agradecer a organização pela simpática e agradável recepção na chegada aqui do alentejano!!!!! Para quem nao teve possibilidade de vir fazer este maravilhoso passeio vou colocar o track do gps no garmin connet com o nome de maratona bombarral 2011
MUITOS PARABENS à organização e continuem com o excelente trabalho!”

 

A MoveFree deixa também os parabéns à organização pelo excelente trabalho desenvolvido, que em muito promove a prática do BTT na região.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 14:57
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Terça-feira, 19 de Abril de 2011

Sobral Bike Team nos passeios MoveFree

 

A MoveFree dá a conhecer mais um grupo que partilha a paixão pelas bicicletas, o Sobral Bike Team. Embora seja oficialmente um grupo recente (formado em 2010), os elementos que o compõem já praticam a modalidade à longos anos.

 

 

Esta “equipa” de espirito descontraido, com quem já tivemos o prazer de pedalar nos nossos passeios de loja, é formada por um grupo de amigos residentes no Sobral da Abelheira e arredores, que têm em comum o facto de praticarem BTT O convívio e a camaradagem estão bem patentes, sendo uma constante em todos os passeios que realizam

 

Para ficarem a conhecer um pouco mais este grupo e o seu espiríto poderão consultar o blog em: http://bttsobraldaabelheira.blogspot.com/. Neste espaço, o grupo divulga também actividades e passeios BTT na zona de Sobral da Abelheira, existindo inclusivamente uma secção dedicada aos passeios de loja MoveFree e aos eventos apoiados por nós, cuja divulgação agradecemos humildemente.

 

 

Como não poderia deixar de ser o Sobral Bike Team tem marcado presença nos passeios de Loja MoveFree, trazendo a sua boa-disposição característica, marcando de forma extremamente positiva os momentos de lazer vividos durante o decorrer dos mesmos.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 12:53
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Segunda-feira, 21 de Março de 2011

Passeios de Loja MoveFree

 

A partir do dia 2 de Abril, a MoveFree irá começar a organizar mensalmente passeios, diurnos e nocturnos, com início e fim em cada uma das suas lojas – Torres Vedras, Mafra e Dolce Vita Tejo.

 

Estes passeios assentam numa lógica de convívio, sendo de duração curta e intensidade baixa, em que todas as voltas procuram estar enquadradas às características do grupo, contando para isso com a presença de guias, de forma a garantir diversos tipos de ritmos consoante os participantes. Com estes passeios, a marca pretende incrementar a utilização da bicicleta, proporcionando uma actividade direccionada a diversos públicos. Para mais informações sobre os locais e datas de realização dos passeios clique aqui.

 

 

 

 

 

Com a participação nestes passeios, a marca oferece descontos acumulados em cartão de cliente para os clientes que participarem assiduamente nos passeios de loja e eventos oficiais MoveFree, bastando para isso solicitar o Passaporte de Eventos MoveFree, que funciona de acordo com um simples programa de atribuição de descontos:

Sempre que participar em 3 eventos Oficiais nas condições referidas no respectivo regulamento é atribuído, por cliente, um valor em cartão.

  • Para uma participação em 3 eventos oficiais, o montante a acumular em cartão é de 3€;
  • Para uma participação em 6 eventos oficiais, o montante a acumular em cartão é de 9€;
  • Para uma participação em 9 eventos oficiais, o montante a acumular em cartão é de 21€;
  • Para uma participação em 12 eventos oficiais, é oferecido um jersey da MoveFree, para além dos 21€ referentes à participação em 9 eventos oficiais;

Para mais informações sobre como pode beneficiar destes descontos, basta consultar o regulamento na página dos passeios na secção de Eventos do site, ou dirigir-se a uma das nossas lojas. Nas Lojas MoveFree pode ser consultado o calendário destas acções, que poderão estar sujeitas a alterações, por motivos climatéricos ou outros, comunicadas com o máximo de antecedência possível.

 

Observações adicionais:

  • É obrigatório o uso de capacete em todos os passeios;
  • Nos passeios nocturnos é vivamente aconselhado o uso de iluminação nas bicicletas, bem como o uso de material reflector ou de sinalização de presença visível á noite;
  • É aconselhado também a cada participante o uso de ferramentas essenciais: câmara-de-ar suplente; desmontadores de pneu; kit de reparação de furos; bomba de ar e/ou cápsulas de CO2 para encher os pneus; um jogo de chaves Allen; etc.

Publicado por Eupedalo às 19:01
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Este é o blog da MoveFree. Um blog dedicado a todas as pessoas que pedalam, dos profissionais aos amadores, dos que competem em cima de uma bicicleta aos que gostam de dar umas pedaladas com a família e amigos. Um blog inclusivo e que se compromete a partilhar noticías e informações dedicadas ao ciclismo, à natureza e sustentabilidade.
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