Segunda-feira, 28 de Fevereiro de 2011

Master Class "Treino Inteligente".

Realizou-se no passado sábado, dia 26 de Fevereiro, a Master Class sobre "Treino Inteligente", minstrada pelo conhecido treinador e atleta Pedro Maia.

 

 

Este evento, que teve lugar na Escola Internacional de Torres Vedras teve uma enorme adesão por parte dos amantes das bicicletas que se dirigiram ao local, para aprenderem os truques e segredos de um dos maiores especialistas portugueses sobre treino de BTT para competição.

 

 

Foram abordados temas como a intensidade dos treinos, a sua periodicidade, noções sobre o corpo humano e outros conceitos e assuntos relevantes para todos aqueles que desejam levar um pouco mais a sério a prática do BTT.

 

 

A acompanhar Pedro Maia estiveram também Hernâni Brôco, ciclista profissional e Nuno Machado, elemento da Equipa MoveFree de maratonas, que é também ele treinado por Pedro Maia, na sua preparação para as diversas provas em que participa.

 

 

Para todos os participantes, esta foi, sem dúvida, uma acção útil e agradável a todos os níveis, tal como referiu Carlos Oliveira, referindo a qualidade das "instalações, conteúdo do programa, apresentadores e boa organização" da  MoveFree". Francisco silva preferiu realçar a qualidade do conteúdo exposto por Pedro Maia: "tenho agora mais conhecimento que o treino que fazia é 60% do que preciso. Há campos ou aspectos que tenho necessariamente que melhorar e rever."

 

Ainda durante a Master Class, foi revelado por Luís Reis que este tipo de acções são para continuar, estando já a MoveFree a preparar uma Master Class sobre nutrição, a anunciar atempadamente no site www.movefree.pt ou na página de Facebook www.facebook.com/eupedalo.

 

 

Da parte da MoveFree, resta agradecer ao Prof. Pedro Maia, aos atletas Hernâni Brôco e Nuno Machado e, claro, a todos os que participaram neste evento e que são a razão de ser da MoveFree, os utilizadores de bicicletas! A todos o nosso muito obrigado!

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 17:05
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