Quinta-feira, 28 de Abril de 2011

Aluguer de bicicletas da EMEL foi alargado

 Já aqui tinhamos falado no serviço "B'ina" da EMEL, que permitia o aluguer de bicicletas aos utentes que possuiam avenças de estacionamento em parques da empresa. Contudo, segundo esta notícia do JN, a EMEL decidiu alargar o serviço também a clientes ocasionais e a todas as pessoas que pretendam deslocar-se de bicicleta pela cidade de Lisboa.

 

Foto: VeloBusDriver

 

Segundo o JN:

 

"As bicicletas podem ser alugadas em vários  parques de estacionamento como os da Universidade, Campo Grande, Carlos Lopes, Biblioteca, Corpo Santo, Sete Rios, Colégio Militar, Teixeira de Pascoais e Portas do Sol. O serviço sugere aos condutores que estacionem o carro num dos parques e "sigam caminho" de bicicleta, seja para o trabalho, numa curta deslocação ou simplesmente por lazer.

O aluguer de bicicletas funciona nos horários dos parques e o preço para meio dia é de dois euros e para um dia inteiro de 3,50 euros. Para o fim-de-semana, o aluguer começa sexta-feira a partir das 14 horas e termina até às 10 horas da segunda-feira seguinte, custando oito euros. A EMEL cede também um capacete e um colete reflector no início do percurso, que devem ser devolvidos aquando do término do aluguer.

Nos dias úteis, não é necessária reserva."

 

Esperamos que esta medida tenha impacto junto dos habitantes da capital, para que pedalem cada vez mais no seu dia-a-dia.

 

Foto: hermenpaca

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 16:10
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Terça-feira, 26 de Abril de 2011

Passeios de loja MoveFree - Maio de 2011

 

Durante o mês de Maio, a MoveFree volta a realizar passeios, diurnos e nocturnos, com início e fim em cada uma das suas lojas – Torres Vedras, Mafra, Dolce Vita Tejo e Fórum Sintra.

 

Estes passeios assentam numa lógica de convívio, sendo de duração curta e intensidade baixa, em que todas as voltas procuram estar enquadradas às características do grupo, contando para isso com a presença de guias, de forma a garantir diversos tipos de ritmos consoante os participantes. Com estes passeios, a marca pretende incrementar a utilização da bicicleta, proporcionando uma actividade direccionada a diversos públicos. A calendarização dos passeios será a seguinte:

     04 de Maio - Passeio Nocturno Fórum Sintra

     11 de Maio - Passeio Nocturno Mafra

     14 de Maio - Passeio MoveFree Mafra

     18 de Maio - Passeio Nocturno Lisboa (Dolce Vita Tejo)

     25 de Maio - Passeio Nocturno Torres Vedras

     28 de Maio - Passeio MoveFree Sintra

 

Para mais informações sobre os passeios clique aqui.

 

 

De acordo com o regulamento dos passeios, a MoveFree oferece descontos acumulados em cartão de cliente para todos os que participarem assiduamente nos passeios de loja e eventos oficiais MoveFree, bastando para isso solicitar o Passaporte de Eventos MoveFree, que funciona de acordo com um simples programa de atribuição de descontos:

Sempre que participar em 3 eventos Oficiais nas condições referidas no respectivo regulamento é atribuído, por cliente, um valor em cartão.

  • Para uma participação em 3 eventos oficiais, o montante a acumular em cartão é de 3€;
  • Para uma participação em 6 eventos oficiais, o montante a acumular em cartão é de 9€;
  • Para uma participação em 9 eventos oficiais, o montante a acumular em cartão é de 21€;
  • Para uma participação em 12 eventos oficiais, é oferecido um jersey da MoveFree, para além dos 21€ referentes à participação em 9 eventos oficiais;

Para mais informações sobre como pode beneficiar destes descontos, basta consultar o regulamento na página dos passeios na secção de Eventos do site, ou dirigir-se a uma das nossas lojas. Nas Lojas MoveFree pode ser consultado o calendário destas acções, que poderão estar sujeitas a alterações, por motivos climatéricos ou outros, comunicadas com o máximo de antecedência possível.

 

Observações adicionais:

  • É obrigatório o uso de capacete em todos os passeios;
  • É necessário o preenchimento de um Termo de Responsabilidade para a participação em cada acção, estando o mesmo disponível para Download na página do evento;
  • Nos passeios nocturnos é obrigatório o uso de kit de luzes; material reflector ou sinalizador de presença visivel á noite;
  • Antes da acção é recomendado abastecer-se de àgua, isotónicos e barras energéticas para efeitos de hidratação e bem estar fisico durante a mesma;
  • É aconselhado também a cada participante o uso de ferramentas essenciais: câmara-de-ar suplente; desmontadores de pneu; kit de reparação de furos; bomba de ar e/ou cápsulas de CO2 para encher os pneus; um jogo de chaves Allen; etc;
  • Esta acção pode ser sujeita a alterações por motivos logísticos ou climatéricos. Para informações actualizadas consulte o calendário de eventos no nosso directório de Eventos;
  • A Movefree não se responsabiliza por quaisquer acidentes ou danos decorrentes da participação nesta acção. Por favor consulte o nosso termo de responsabilidade disponivel no campo Downloads na página dos eventos.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 15:18
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Quinta-feira, 21 de Abril de 2011

Passeio Nocturno MoveFree - Mafra

 

Realizou-se ontem o primeiro passeio nocturno MoveFree na loja de Mafra, concluíndo assim os passeios MoveFree do mês de Abril. Este passeio, contou com 10 participantes que, apesar da lama criada pelas chuvas dos dias anteriores, criaram um fantástico e saudável ambiente de convívio e boa disposição.

 

 

O trajecto do passeio foi misto, como já é habitual, com a estrada a complementar os inevitáveis trilhos de cross country. O passeio iniciou-se em trilhos de baixa dificuldade técnica, permitindo um bom aquecimento aos participantes, seguidos de um troço de estrads e uma espectacular descida em direcção à Senhora do Ó onde os os amantes da velocidade puderam disfrutar da adrenalina da descida, soltar os travões e saborear. Seguiu-se a subida com a dificuldade mais elevada do passeio, e a passagem pelo belísimo convento de Mafra, já em direcção à loja da MoveFree.

 

No final satisfação generalizada e convites por parte do grupo para pedalarmos mais vezes pelos magnificos trilhos da zona de Mafra. 

 

Assim se concluíram os passeios de loja MoveFree do mês de Abril, prometemos voltar em Maio, com mais passeios, sempre com o mesmo espírito de convívio que os caracterizam.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 17:36
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Terça-feira, 19 de Abril de 2011

Sobral Bike Team nos passeios MoveFree

 

A MoveFree dá a conhecer mais um grupo que partilha a paixão pelas bicicletas, o Sobral Bike Team. Embora seja oficialmente um grupo recente (formado em 2010), os elementos que o compõem já praticam a modalidade à longos anos.

 

 

Esta “equipa” de espirito descontraido, com quem já tivemos o prazer de pedalar nos nossos passeios de loja, é formada por um grupo de amigos residentes no Sobral da Abelheira e arredores, que têm em comum o facto de praticarem BTT O convívio e a camaradagem estão bem patentes, sendo uma constante em todos os passeios que realizam

 

Para ficarem a conhecer um pouco mais este grupo e o seu espiríto poderão consultar o blog em: http://bttsobraldaabelheira.blogspot.com/. Neste espaço, o grupo divulga também actividades e passeios BTT na zona de Sobral da Abelheira, existindo inclusivamente uma secção dedicada aos passeios de loja MoveFree e aos eventos apoiados por nós, cuja divulgação agradecemos humildemente.

 

 

Como não poderia deixar de ser o Sobral Bike Team tem marcado presença nos passeios de Loja MoveFree, trazendo a sua boa-disposição característica, marcando de forma extremamente positiva os momentos de lazer vividos durante o decorrer dos mesmos.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 12:53
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Segunda-feira, 18 de Abril de 2011

1º Passeio MoveFree em Sintra

 

Realizou-se no passado Sábado, dia 16 o primeiro passeio diurno da nova loja MoveFree no Fórum Sintra. Este passeio contou com 14 participantes, 10 dos quais já habituais participantes nos outros passeios das nossas lojas. Quem também repetiu a sua presença foi o pequeno Miguel, que veio pedalar com os seus pais e novamente se portou como um verdadeiro campeão.

 

 

 

O passeio, com um percurso de cerca de 35 Km, desenrolou-se em terreno ligeiramente exigente do ponto de vista físico, com uma dificuldade técnica baixa e bastantes zonas planas para recuperação, complementando com piso em alcatrão, muito rolante.

De notar a passagem pela conhecida Lagoa Azul e Barragem da Mula, onde os participantes puderam apreciar a paisagem e parar para repor energias e hidratar.

 

 

Como sempre a satisfação dos participantes foi generalizada, bem como a promessa de futuras participações.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 19:55
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Sexta-feira, 15 de Abril de 2011

Amigos do Pedal participam nos passeios MoveFree de Torres Vedras

 

Os amigos do pedal são “um Clube de praticantes de BTT que utiliza a modalidade não só como forma de desporto mas também com forma de disfrutar das maravilhas que a Natureza lhes dá”. Não tendo qualquer tipo de fins lucrativos, os seus sócios praticam o BTT como forma de desporto saudável e anti-stress, e a preocupação com o factor segurança é fundamental.

 

 

Os Amigos do Pedal decidiram juntar-se à Movefree nos passeios das manhãs de Sábado e estiveram presentes no 1º Passeio de Loja Movefree que decorreu em Torres Vedras no passado dia 02 de Abril.

A boa disposição dos membros que estiveram presentes, bem como a excelente cobertura fotografica levada a cabo no dia da acção marcaram a participação deste grupo de amigos.

 

 

Para conheçer melhor este clube a MoveFree convida-o a visitar o seu site www.amigosdopedal.com

 

Lá estão disponiveis informações sobre o clube, albúns fotográficos, calendário de eventos, noticias, e outras tantas curiosidades.

Podem também consultar o seu facebook em: http://www.facebook.com/amigosdopedal?sk=wall&filter=2.

 

Até ao próximo passeio de Torres Vedras!

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 12:30
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Quinta-feira, 14 de Abril de 2011

1º Passeio nocturno em Sintra

 

Para comemorar a abertura da nova loja MoveFree no Fórum Sintra foi realizado ontem um passeio nocturno com início nessa nova loja.

 

 

Este passeio contou com a presença de 11 participantes que se juntaram para pedalar num percurso de 20km, com uma dificuldade baixa, salvo duas subidas mais acentuadas.

 

Os guias MoveFree optaram por um percurso misto, saíndo do Fórum sintra por estrada, indo depois por trinlhos até até São Pedro de Sintra, regressando depois novamente à loja.

 

Como já vem sendo habitual, o feedback dos participantes foi altamente positivo, prometendo o regresso já no próximo Sábado, dia em que se realizará novo passeio de loja, desta feita, um passeio diurno.

Este novo passeio de Sábado terá o seu ponto de partida na entrada principal do Fórum.

 

Convidamos também todos os participantes a trazerem a sua máquina fotográfica, câmara de vídeo, telemóvel, etc. para recolha de imagens/vídeos para partilha na nossa página de facebook.

 

Boas pedaladas, e até Sábado!


Publicado por Eupedalo às 12:03
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Segunda-feira, 11 de Abril de 2011

Passeio de Loja MoveFree - Lisboa 09 de Abril

Realizou-se no passado Sábado, dia 9 , mais um passeio MoveFree, desta vez o primeiro diurno a ser realizado na loja do Dolce Vita Tejo.

 


 

Este passeio contou com a presença de cerca de duas dezenas de utilizadores de bicicleta e decorreu num ambiente descontraído e de diversão, com diferentes percursos, adequados a diferentes andamentos e que garantiu que todos podessem disfrutar da sua forma de pedalar.

Apesar disso, ambos os percursos foram de dificuldade técnica muito reduzida e bastante "rolantes", sendo a parte mais exigente a inevitável subida de regresso ao shopping.

Estes percursos tiveram uma parte de estrada na descida em direcção a Odivelas, com posterior entrada nos trilhos das Lezírias de Loures e do Trancão.

 

 

No final, o balanço de todos os participantes foi largamente positivo, estando todos bastante satisfeitos e prometendo voltar a participar nos nossos passeios de loja.

 

 

 

De salientar ainda o excelente trabalho dos guias do Clube BTT Chapim&Companhia que ao longo de todo o percurso apoiaram os participantes e fizeram um importante trabalho no corte de estradas, de forma a assegurar a segurança do grupo.

 

Como sempre, podem ver as fotos do passeio no nosso Flickr em www.flickr.com/eupedalo. Para além disso podem também consultar a página de fotos do Grupo Chapim&Companhia.

 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 13:56
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Quarta-feira, 6 de Abril de 2011

MoveFree lança novas promoções numa selecção alargada de bicicletas

 

A MoveFree acabou de lançar uma nova campanha de promoções, em diversos modelos das suas bicicletas Specialized da colecção de 2010, a decorrer até dia 30 de Junho. Estas promoções incluem bicicletas para vários tipos de terreno e utilizações, entre as quais as gamas Epic, Stumpjumper FSR e FSR XC (cross country), Myka (gama feminina), Rockhopper (BTT recreativo) e Carmel (citadina). Os fãs da marca Specialized poderão assim encontrar nas lojas da MoveFree de Torres Vedras, Mafra, Dolce Vita Tejo e na nova loja do Fórum Sintra, estas bicicletas a preços especiais.

 

 

Para além da redução de preço, estas bicicletas oferecem ainda outros benefícios, como a acumulação de valor em cartão cliente MoveFree, a oferta de um capacete Specialized Sierra Woman (na compra de uma das bicicletas myka em promoção), ou ainda a oferta de um cesto de transporte na compra de uma bicicleta urbana Carmel promocional.

Todas estas promoções estarão em vigor até dia 30 de Junho, somente nas lojas MoveFree.

Pode visualizar aqui o catálogo das promoções ou, se preferir, pode ainda fazer o download no nosso site.

 

Open publication - Free publishing - More bicicletas
 

Boas pedaladas!


Publicado por Eupedalo às 17:05
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Terça-feira, 5 de Abril de 2011

ABSA CAPE EPIC - 7ª ETAPA - A Ultima

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Foto: Greg Beadle/Cape Epic/Sportzpics

Estimados

Antes de vos contar como foi a ultíma etapa do ABSA CAPE EPIC 2011, conto-vos aquele que para mim vale como o momento mais marcante de toda a prova de 2011.

Como já vos tinha contado o português Mário Roma decidiu este ano realizar a prova em dupla num tandem (bicicleta para duas pessoas) com o brasileiro Adauto Belli, que é uma pessoa normal, com espírito único e que junta a isto o facto de ser invisual. É verdade o Adauto é cego!

A etapa 6 de 2011 tinha como prato final uns módicos 20 a 25 kms de singletracks (trilhos estreitos, entre árvores, onde mal cabe uma bicicleta normal) que não são nada favoráveis a uma bike de cerca de 3 metros de comprimento.

Todas as etapas têm um tempo máximo para serem feitas e nesse dia o “Speaker” anunciava que faltavam 40 segundos para o fecho desta etapa, ao longe entra uma equipa feminina na zona que antecede a meta, e atrás delas surgia um tandem. 

O grito geral foi “There’s a Tandem coming”! O acampamento simplesmente parou. Vinha lá a dupla que falava português com sotaque.

O relógio não parava e o speaker anunciava os últimos 30 segundos. O Mário e Adauto entravam no espaço relvado 25 segundos pareciam poucos e começava a contagem decrescente. O Mário e o Adauto “sprintaram” como puderam para o final. E quando o tiro da pistola ecoou no ar marcando que ultimo segundo tinha caído, o Mário e Adauto também caíram os dois, redondos bem em cima em relva, mas para lá da linha chegada. Tinham cortado a meta.

O acampamento quase veio ao chão. Eu nunca tinha assistido a nada assim.

No meio dos festejos, chegou o “Comissário da UCI” com o seu poderoso alicate e retirou as placas frontais do Tandem. A dupla era dada como não tendo entrado dentro do tempo.
No entanto existia um aspecto muito importante, e que levou esta dupla a perder cerca de 1 hora nos trilhos antes da chegada. A Raquel (Brasileira) que fazia dupla com o português Hélder Carvalho, teve um acidente e ficou bastante mal tratada da queda. E o Mário e o Adauto, mesmo hipotecando as hipóteses de terminar a etapa, preferiram dar assistência a uma companheira de trilho e perder esse tempo.

No final e após a situação de retirar de frontais, o “Comissário UCI” comentou que sabia da situação mas que era obrigatório seguir o protocolo. Assim o protocolo foi seguido.
O Mário apresentou recurso da decisão e no dia de partida da última etapa, o frontal 102 estava de novo no tandem da dupla Luso-Brasileira, e eles puderam arrancar para a ultima etapa do ABSA CAPE EPIC 2011.

De facto até pode não parecer nada de especial, mas para mim vale como mais uma vitória do querer sobre o poder. 

Voltando aos trilhos e à última etapa, ela é simples e é de facto um dia para consagração.
A etapa é curta tem 65 kms e 1.700 metros de acumulado de subida, começa a subir até aos 20 kms e depois desce rápido num estradão de pedra muito solta que nos deixa num vale para descansarmos um pouco as pernas. Nova subida e momento em que é obrigatório desmontar, zona protegida onde só se pode andar a pé. Também não me parece que fosse possível fazer aquela descida em cima da bike. Entrada num novo singletrack e para o final muito estradão e rápido. Zona de trilho onde não são permitidas ultrapassagens, e durante cerca de 5 kms seguimos em fila atrás de outra dupla. E no final foi acelerar pelo estradão largo em direcção à última meta do ABSA CAPE EPIC 2011. 
Tiramos a bandeira de Portugal do bolso e cortamos a linha de chegada com a sensação de “prova superada”.

Já está somos finishers! Nós e todos os portugueses que este ano embarcamos nesta aventura.

Parabéns e o obrigado ao Pedro, ao André, ao Miguel, ao Alexandre, ao Mário, ao grande Adauto. Obrigado aos incansáveis “Day Trippers” Luca e Filipe.

Um obrigado especial ao Diogo , o meu asa de 2011, gerimos bem a equipa e chegamos ao fim com melhor entendimento sobre o tema “ter” um parceiro ou “ser” um parceiro.

Para mim esta meta tem um sabor muito especial, doce e amargo. Doce porque conclui mais uma aventura, amargo porque muito dificilmente volto a cruzar a meta numa aventura épica. 
É tempo de outras aventuras.

Nos últimos 8 anos consegui estar presente em 7 aventuras deste nível, apenas falhando 2010 por lesão. Entre treinos, preparativos e provas são muitas horas privado de fazer outras coisas.

Chegou o momento de fazer algumas delas.

Tenho claro de agradecer a todos os que nestes 8 anos me apoiaram e não posso esquecer:

O STAND JASMA e a SCOTT

O Vítor Gamito (meu primeiro treinador) e a Gold Nutrition.

Ao Pedro e ao Luís da COFIDES, e a toda a equipa maravilhosa que me atura cada vez que passo por lá. E pelos fantásticos equipamentos “MADE IN PORTUGAL”

Ao Pedro, ao Nuno, à Maria e ao Marcos da CARBBOOM! A paciência para me aturarem e pelos excelentes almoços no complexo industrial.

Ao Cajó da SNV pela fiabilidade do material, e por ter a coragem de fazer este projecto em Portugal.

A toda a equipa da Shimano pelos travões que não falharam e pela transmissão que durante 700 kms nunca se queixou e só precisou de óleo.

À Specialized por ter desenvolvido uma bicicleta como a Epic S-Works, e pelos capacetes que me protegem a cabeça.

Ao Alexandre, ao Carlos e ao Nuno da Bike Magazine por serem um “media partner” credível e com quem trabalho em parceria.

Ao Pedro Maia pelas sessões de treino que saem do papel para o terreno e resultam.

Ao Luís e Ricardo Reis, por terem acreditado no projecto, e por trabalharem por ele.

A todo o pessoal da “Motovedras” MOVEFREE pela atenção e cuidado.

Ao Carlos Carvalhinho pelos anos a afinar as minhas bicicletas.

Aos atletas da “minha” equipa TEAM MOVEFREE, Bruno Espinha, Bruno Anjos, Pedro Maia e Diogo Veira é um prazer “trabalhar” com e para vocês.

Ao André Malha… “No words, M&M Forever”

A todos os amigos que tinha e aos que conquistei nos trilhos e que sempre tiveram palavras de incentivo.

À minha família:
Pai, Mãe, Irmão, Cunhada e Sobrinho, que nunca assistiram mas sempre me apoiaram incondicionalmente.

À Isabel, que me partilhou durante anos com um quadro com rodas, e nunca me disse para não vir.

A todos, mesmo os que não figurama na lista, o meu muito obrigado

Agora volto para casa

Um abraço e pedalem muito

Nuno Filipe Machado

Sou apenas um Homem comum…tenho é objectivos!

TEAM MOVEFREE

Publicado por Eupedalo às 10:12
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Este é o blog da MoveFree. Um blog dedicado a todas as pessoas que pedalam, dos profissionais aos amadores, dos que competem em cima de uma bicicleta aos que gostam de dar umas pedaladas com a família e amigos. Um blog inclusivo e que se compromete a partilhar noticías e informações dedicadas ao ciclismo, à natureza e sustentabilidade.
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